![Nye, sunde vaner, der er lette at holde. Foto: The 5th, Unsplash 10 nye vaner til et sundt liv](https://helsbib.dk/sites/helsingoer.ddbcms.dk/files/styles/ding_secondary_large/public/title_image/news/10_boeger_om_sunde_vaner_foto_the_5th_unsplash.png?itok=e99rLkUn)
Nye, sunde vaner, der er lette at holde. Foto: The 5th, Unsplash
10 bøger om sunde vaner
Af Biblioteket
20.12.23
Start det nye år med en håndfuld gode vaner, der bidrager til en sund og bæredygtig livsstil.
Denne liste med bøger kan bruges som inspiration til dine nytårsforsæt eller til videreudvikling af dine personlige mål. Prøv en af disse bøger og giv dig selv en sund, ny vane.
Bøgerne er til dig, der drømmer om at:
- Meditere i dagligdagen
- Mindske stress
- Vinterbade
- Gå flere ture
- Spise grønt og klimavenligt
- Rydde op i hjem og sind
- Sænke farten og gå glip
- Få bugt med ryg- og nakkesmerter
- Dyrke en kreativ hobby
Tags
Materialer