Kurset er henvendt til dig, der netop har forladt arbejdsmarkedet eller dig, som har været pensionist i nogle år, og ønsker at orientere dig i, hvilke muligheder der er i Helsingør Kommune for at holde dig frisk. Kom alene eller ta’ din nabo eller ven under armen. 

Tilmelding

Du køber billet til hele kursusrækken, det koster 200 kr. for alle seks arrangementer. 
Link til billetkøb nederst på siden. 

Alle arrangementer slutter af med, at vi spiser et lille måltid sammen.

Vil du vide mere, kontakt Pernille Dirchsen tlf. 49 28 22 59 og perdi@helsingor.dk

Program for de 6 kursusgange 

ONSDAG DEN 17. SEPTEMBER KL. 16.00-19.00 
Kronborg Motion inviterer til Outdoor motion og bevægelse. 
Kronborg Motion inviterer til Outdoor motion og bevægelse Mødested Træning i naturen gør noget helt særligt for kroppen. Der er masser af stimuli at hente i det store udendørs rum. Du får mulighed for at opleve både socialt samvær og en meditativ oplevelse. Alt foregår på begynderniveau, så alle kan være med. Vi slutter af med fælles spisning. Husk tøj, der er rart at bevæge sig i og kondisko. 

Mødested: 
Helsingør Hallen (foran hallen)
Gl. Hellebækvej 63
3000 Helsingør
 

ONSDAG DEN 24. SEPTEMBER KL. 16.00-19.00 
Kom ombord i Veteranskibsklubben S/S Bjørn.
S/S Bjørn er det største kulfyrede dampskib i Danmark. Det blev bygget som isbryder og slæbebåd til Randers Havn, hvor det gjorde tjeneste i 72 år og ligger nu i Helsingør Havn. Du får en præsentation af skibet og bliver også introduceret til, hvordan du kan være aktiv i fællesskabet omkring vedligeholdelse og sejlads af skibet. Vi slutter af med fælles spisning. Husk tøj til at være udendørs.

Mødested: 
Ved kajpladsen foran Kulturværftet.
 

ONSDAG DEN 1. OKTOBER KL. 16.00-19.00 
Prøv kræfter med ”Idræt om dagen” og mærk fællesskabssuset ved holdspil.
Få både puls og hjerne i gang, når Snekkersten IF introducerer sjove idrætsformer som Bowls (spil der mikser petanque og bowling), Pickle ball (miks af tennis og padel) og motionsfloorball. Alt foregår på begynder- niveau, så alle kan være med. Husk tøj, der er rart at bevæge sig i, drikkedunk og indendørssko (vigtigt). Vi slutter af med fælles spisning.

Mødested: 
Snekkersten Idrætscenter 
Agnetevej 1 
3070 Snekkersten
 

ONSDAG DEN 8. OKTOBER KL. 16.00-19.00
Årets gang på Flynderupgård 
Flynderupgård er et kultur- og naturoplevelsessted i Espergærde. Flynderupgårds Venner fortæller både om de ”aktive mandage”, hvor vi arbejder med mange forskellige ting på træværkstedet, i smedjen, i systuen eller i haverne, og om årets forskellige arrangementer for publikum, som sker i samarbejde mellem frivillige i Flynderupgårds venner og Flynderupgårds medarbejdere. I får også mulighed for at afprøve forskellige aktiviteter. Vi slutter af med fælles spisning. Husk tøj til at være udendørs

Mødested: 
Flynderupgård 
Agnetevej 9 
3060 Espergærde
 

ONSDAG DEN 22. OKTOBER KL. 16.00-19.00 
Mød Fotoklubben Kronborg og få afprøvet dit bedste skud.
I Fotoklubben Kronborg får du mulighed for at afprøve mindre fotoopgaver. Du vil få viden om de overvejelser, der kan være når man skal komponere et billede og du bliver introduceret til foreningens aktiviteter og hvordan man kan bruge hinanden til at opnå det bedste skud. Tænk – hver gang du har fotograferet, har du fastholdt et stykke af livet. Vi slutter af med fælles spisning

Mødested: 
Løvdalsvej 9 
3000 Helsingør
 

ONSDAG DEN 29. OKTOBER KL. 16.00-19.00 
Hold hjernen frisk og humøret højt med fælleslæsning.
Kom og prøv en guidet fælleslæsning, en metode udviklet til at dele læseoplevelser i mindre grupper. For deltagerne kræver det ingen forberedelse. En læseguide læser højt af en kort tekst og undervejs holdes der pauser, hvor vi taler om de tanker og følelser der opstår under læsningen. Der er intet rigtigt svar og alle kan være med - også dig der bare vil lytte. Vi slutter af med fælles spisning

Mødested: Biblioteket Kulturværftet Allegade 2 3000 Helsingør (foran Receptionen)