Kurset er henvendt til dig, der netop har forladt arbejdsmarkedet eller dig, som har været pensionist i nogle år, og ønsker at orientere dig i, hvilke muligheder der er i Helsingør Kommune for at holde dig frisk. Kom alene eller ta’ din nabo eller ven under armen. 

Tilmelding

Du køber billet til hele kursusrækken, det koster 200 kr. for alle seks arrangementer. 
Link til billetkøb nederst på siden. 

Alle arrangementer slutter af med, at vi spiser et lille måltid sammen.

Vil du vide mere, kontakt Pernille Dirchsen tlf. 49 28 22 59 og perdi@helsingor.dk

Program for de 6 kursusgange 

ONSDAG DEN 7. MAJ KL. 16.00-19.00
Kronborg Motion inviterer til Outdoor motion og bevægelse. 
Træning i naturen gør noget helt særligt for kroppen. Der er masser af stimuli at hente i det store udendørs rum. Du får mulighed for at opleve både socialt samvær og en meditativ oplevelse. Alt foregår på begynderniveau, så alle kan være med. Husk tøj til at være udendørs, der er rart at bevæge sig i og kondisko.

Mødested: 
Helsingør Hallen (foran hallen)
Gl. Hellebækvej 63
3000 Helsingør

ONSDAG DEN 14. MAJ KL. 16.00-19.00
Årets gang på Flynderupgård
Flynderupgård er et kultur- og naturoplevelsessted i Espergærde. Flynderupgårds Venner fortæller både om de ”aktive mandage”, hvor vi arbejder med mange forskellige ting på træværkstedet, i smedjen, i systuen eller i haverne, og om årets forskellige arrangementer for publikum, som sker i samarbejde mellem frivillige i Flynderupgårds Venner og Flynderupgårds medarbejdere. I får også mulighed for at 
afprøve forskellige aktiviteter.

Mødested:
Flynderupgård
Agnetevej 9
3060 Espergærde

ONSDAG DEN 21. MAJ KL. 16.00-19.00
Hold hjernen frisk og humøret højt med fælleslæsning
Kom og prøv guidet fælleslæsning, en metode udviklet til at dele læseoplevelser i mindre grupper. For deltagerne kræver det ingen forberedelse. En læseguide læser højt af en kort tekst og undervejs holdes der pauser, hvor vi taler om de tanker og følelser der opstår under læsningen. Der er intet rigtigt svar og alle kan være med - også dig der bare vil lytte.

Mødested:
Biblioteket Kulturværftet (foran Receptionen)
Allegade 2
3000 Helsingør

ONSDAG DEN 28. MAJ KL. 16.00-19.00
Kom ombord i Veteranskibsklubben S/S Bjørn
S/S Bjørn er det største kulfyrede dampskib i Danmark. Det blev bygget som isbryder og slæbebåd til Randers Havn, hvor det gjorde tjeneste i 72 år og ligger nu i Helsingør Havn.
Du får en præsentation af skibet og bliver også introduceret til, hvordan du kan være aktiv i fællesskabet
omkring vedligeholdelse og sejllads af skibet. Husk tøj til at være udendørs.

Mødested:
Ved kajpladsen foran Kulturværftet

ONSDAG DEN 4. JUNI KL. 16.00-19.00
Prøv kræfter med ”Idræt om dagen” og mærk fællesskabssuset ved holdspil
Få både puls og hjerne i gang, når Snekkersten IF introducerer sjove idrætsformer som Bowls (spil der mikser petanque og bowling), Pickleball (miks af tennis og padel) og motionsfloorball.
Alt foregår på begynderniveau, så alle kan være med.
Husk tøj, der er rart at bevæge sig i, drikkedunk og indendørssko (vigtigt).

Mødested:
Snekkersten Idrætscenter
Agnetevej 1
3070 Snekkersten

ONSDAG DEN 11. JUNI KL. 16.00-19.00: 
Kom bag kulissen på Kulturværftet og Toldkammeret
Vi ser kulturværftet indefra og hører om den spændende historie bag. Vi slutter af med fællessspisning i Toldkammeret. Hør om alt det spændende, kulturværftet kan tilbyde. Der er noget for enhver smag både i dag- og aftentimer, måske er der også noget for dig?

Mødested: 
Allegade 2  (indgangen til  Kulturværftet)
3000 Helsingør