10 nye vaner til et sundt liv

Nye, sunde vaner, der er lette at holde. Foto: The 5th, Unsplash

10 bøger om sunde vaner

20.12.23

Start det nye år med en håndfuld gode vaner, der bidrager til en sund og bæredygtig livsstil.

Denne liste med bøger kan bruges som inspiration til dine nytårsforsæt eller til videreudvikling af dine personlige mål. Prøv en af disse bøger og giv dig selv en sund, ny vane.

Bøgerne er til dig, der drømmer om at:

Meditere i dagligdagen
Mindske stress
Vinterbade
Gå flere ture
Spise grønt og klimavenligt
Rydde op i hjem og sind
Sænke farten og gå glip
Få bugt med ryg- og nakkesmerter
Dyrke en kreativ hobby

Tags

Materialer

Læs også ...

10 bøger om menneskets historie

Hvis du er glad for historie og er nysgerrig på, hvad der er grundlaget for dagens samfund, og hvis du samtidig elsker at læse store og tykke bøger, der forsøger at forklare et moderne menneske om dets oprindelse, historie og udvikling, ja, så har jeg, mener jeg selv, fundet nogle rigtig gode og interessante bøger til dig.

10 bøger om menneskets historie

10 bøger om mad og drikke – fra pølsevogn til kvinders alkoholvaner

I disse 10 kulturhistoriske bøger undersøges danskernes mad- og drikkekultur. Og hvad er mere dansk end pølsevogn og stegt flæsk? Og alkohol, da.

10 bøger om mad og drikke – fra pølsevogn til kvinders alkoholvaner

10 spanske krimier

Hvorfor begrænse sig til skandinaviske krimier?

10 spanske krimier

10 megafede mangaer

I lyset af mangaskaberen Akira Toriyamas alt for tidlige død sætter vi fokus på den japanske type af tegneserier.

10 megafede mangaer

10 feministiske fagbøger

Vi har samlet 10 gode fagbøger, der fra forskellige vinkler, sætter lys på kvindekampen og ligestillingsdebatten – nogle bruger fakta og statistik i argumentationen, andre let omsættelige råd – men ingen er teoritunge eller svært forståelige.

10 feministiske fagbøger

10 magiske Miyazaki-film

I anledningen af premieren på Hayao Miyazakis (formentlig) sidste spillefilm 'Drengen og hejren' sætter vi fokus på den japanske mester og hans fremragende animationsfilm.

10 magiske Miyazaki-film

10 blændende gode klassikere med utiltalende hovedpersoner

Er du træt af bøger med heltetyper, der altid følger dydens smalle sti? Her har vi samlet 10 klassiske romaner, der indeholder et fascinerende persongalleri af forbitrede, narcissistiske og morderiske hovedpersoner.

10 blændende gode klassikere med utiltalende hovedpersoner

10 bøger om de "åndssvage”

Det er kun lidt over 30 år siden, at den sidste åndssvageanstalt blev nedlagt.

10 bøger om de "åndssvage”

10 krimier med seriøse efterforskere og flot natur

Vi samlet 10 gode krimier, der ikke har en fordrukken enspænder af en politibetjent eller journalist, hvis karriere på en eller anden måde er kørt skævt, som hovedperson.

10 krimier med seriøse efterforskere og flot natur

10 bøger om dronning Margrethe og kong Frederik

Udover diverse nytårsfortsætter byder begyndelsen af 2024 på et royalt tronskifte.

10 bøger om dronning Margrethe og kong Frederik

Sider